표준체중(kg)을[신장(cm)-100]*0.9의 계산에 통해 얻은 다음,[현재 체중/표준체 중*100%]을 상대적 체중을 계산한다. 계산된 결과가 110 119%이면 과체중, 120%이상이면 비만을 분륜한다. (예: 신장 170cm인 사람의 표준체중은 [170-100]*0.9 = 63kg이 된다. 이 사람의 몸무게가 74kg이면 상대적 체중은 (76/63*…